bacak Günlükler
Sağ bacak dertsının en münteşir nedenlerinden biri, kas gerilmesi veya yaralanmasıdır. Aşırı fiziki aktivite, ani hareketler yahut yanlış pozisyonlar yüz kaslar gerilebilir veya yaralanabilir.Kasları beğenmek ve damarları gevşetmek yerine fizik sağaltma hareketleri örgüldığında yaşanmış olan ağrı en az dereceye inecektir